第一去云南，想跟团去昆明大理丽江这三个地方，不知道怎么 ...

剑虹

云南很大，想一次性游遍所有景点是不可能的。如果想玩遍云南精华，同时又不消耗太多的时间和体力，滇西北线路是最佳选择。滇西北线路是指昆明、丽江、大理、香格里拉、泸沽湖这几个景点，昆明作为中转站，可随时游玩。大理、丽江、泸沽湖、香格里拉作为云南的重要旅游城市，景点和文化各有特色。
滇西北线主要景点
大理
大理坝子，环洱海，绕苍山，一座被山水包围的城市，承载了无数“诗和远方”的向往。在高楼大厦之外，是蓝天白云的文艺，是山清水秀的明亮。这里有十九峰的巍峨，有十八溪的柔和，环湖骑行、兜风旅拍、山间漫游、海上落日星空，朝海花开的客栈……来大理，收获的不仅是风景，更是一段随心而行的时光。



丽江
丽江是丝绸之路和茶马古道的中转站，多少故事发生在青石板路上，多少文化融汇在这里，让人惊叹不已。雪山、古镇、湖泊、森林多种景观聚集，当你走进这里，也会着迷于这座“艳遇之都”。



泸沽湖
光是“女儿国”这个称号，就已经勾起人们的兴趣。泸沽湖是一片高原湖泊，房屋环湖而建，景点分散在岛屿和山间，还有神秘的摩梭文化。夏季散步在湖中的白色小花，秋季金色的草海，还有常年不变的景色，都让人为之向往。



香格里拉
香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。这里有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇，这些都有着让人窒息的美丽。



丽江通往各地的交通
滇西北线路游玩的最佳的方案是以丽江为圆心，分散游玩。丽江自古以来是丝绸之路和茶马古道的中转站，作为滇西北线路大核心景点，丽江交通线路四通八达，而且都是直达车，不用转车，可以省下不少时间。

丽江——大理
从丽江到大理可以选择火车和客车。  【火车直达大理】一般有四趟车，乘车时间为1.5-2.5小时，票价分别为硬座34元；软座49元；硬卧77.5元；软卧111.5元（淡旺季会有所调整）。乘车时间少的是最早的一班车。  【客车直达大理】每天有十几辆客车在走，所以不用担心买不到票，乘车时间为3-4小时，票价是61-79元，按照车型而定。  【跟团】跟团一般就是2日游，而且可以全程包车，比较方便。

丽江——泸沽湖
丽江到泸沽湖的会经过十八弯，雨天时候车子会打滑，不建议自驾。  方案1：从丽江客运站前往泸沽湖客运站，班次有三趟分别是9:00、10:00、15:00，票价约70元，但客车只到达宁蒗县，距离泸沽湖景区还很远，不太推荐。 方案2：网上预订丽江-泸沽湖旅游专线车；可在丽江古城附近坐车； 方案3：包车前往，价格会较贵，800元-1000元不等，按照车型而定。 方案4：报团，有专车接送，既可以省去交通和住宿麻烦，还有最佳线路推荐。强烈推荐。
丽江——香格里拉
【客车】丽江到香格里拉有直达的客车，在丽江客运站发车，依据班车的车型不同，票价62-68元。班次很多，从早上7:30-17:00，基本上半小时到1小时就有一班。总共路程大约为4个小时左右。  【包车】价格在800-1000元左右，按照车型、大小来定。香格里拉的海拔比较高，高原反应严重的朋友不太建议自驾游玩。  【跟团】跟团的价格包括往返包车的价格，还有景点游玩路线推荐，一路玩到香格里拉，行程中还会有火锅宴和歌舞晚会活动，对香格里拉不太熟、不知道从哪里开始游玩的朋友，强烈推荐跟团游。
5-7天玩转云南精华，推荐性价比最高的旅行方案
走滇西北线路，丽江都是必经之地。以丽江为圆心，最佳的游玩路线有三种： ①丽江+大理5天经典游玩路线； ②丽江+大理+泸沽湖6天纯玩路线； ③丽江+大理/泸沽湖/香格里拉7天自由行（三地任选）。  三种游玩线路根据旅行时间规划安排，有经典游、个性游、自由行三种游玩方式，可供选择。



丽江+大理 5天经典游玩路线
推荐理由：大理丽江距离不远，车程上耗费的时间比较少。这条线路包含了丽江大理的热门景点，洱海和玉龙雪山以及小众景点，5天时间足够深入了解两座城市。整个行程，拒绝匆匆打卡，深入体验当地生活，享受轻松愉快的旅行。  行程速览：
5日游专属行程安排C：
（丽江+大理+玉龙雪山）
接受定制：酒店/路线/车型自由组合，有任何需求请联系我们
第一天：丽江专车接机→入住客栈→丽江古城自由活动→赠送丽江千古情演出
第一天：昆明专车接机→坐动车前往丽江→入住客栈→丽江古城自由活动
第二天：丽江→大理→花海美拍→午餐→崇圣寺三塔→大理古城自由活动→入住客栈
第三天：大理→洱海大游船→南诏风情岛→环海东路吉普车拍照→双廊→返回丽江
第四天：丽江→前往玉龙雪山→甘海子→坐索道→云杉坪（可升级冰川公园）→午餐（土鸡火锅）→蓝月谷→返回丽江
第五天：丽江古城/束河古镇自由活动→根据航班车次安排送至丽江机场/火车站→返回温暖的家
【不可错过的体验】  【玉龙雪山】  玉龙雪山是丽江必去的一个景点。雪山上常年积雪覆盖，景色壮丽，登山顶是一个挑战，但也是一次不能错过的体验。在海拔四千多米的雪山上，可以观赏到“阳春白雪”的奇景，俯视整个丽江，登高望远。雪山周围还有高原草甸和蓝月谷等景点，景点间的距离不远，不会消耗太多体力。





【双廊】 境内水天一色、群山叠翠与湖光水色交相辉映，金梭织锦、"双岛双曲"与古色淡雅、风情浓郁的白族集镇相环抱，构成一幅人与自然和谐的美丽天然图画，双廊是最适宜人居的小镇，素有"大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊"之盛誉。你可以在南诏风情岛游玩，或者在最美公路骑行，享受难得的悠闲时光。





【吉普车环洱海】 吉普车环海游是近几年最流行的环海游方式。因轻松、自由、玩法多、可旅拍、景点丰富，被很多旅行者所喜爱。开着敞篷吉普车，一边吹着海风，听着音乐，一边游玩经典景区、网红景点，探秘古镇。 并且，我们特别安排专业摄影师给您来一个特别定制的旅拍，结束后还可赠送精修电子照。





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丽江+大理+泸沽湖 6天个性纯玩线路
推荐理由：如果时间充裕，想玩更多景点，王四宝推荐6天行程线路。这条线路的行程很满，包含热门、经典、小众景点，除了看风景吃美食外，同时还可以近距离体验当地生活。很多景点都在同一个方向，相隔距离不远，而且全程包车，能节省不少的时间和体力。 行程速览：
6日游专属行程安排B：
（丽江+泸沽湖+大理）
接受定制：酒店/路线/车型自由组合，有任何需求请联系我们
第一天：丽江专车接机→入住客栈→丽江古城自由活动→赠送丽江千古情演出
第一天：昆明专车接机→坐动车前往丽江→入住客栈→丽江古城自由活动
第二天：丽江→金沙江沿途风光→宁蒗→泸沽湖观景台→360°环湖（草海、走婚桥、达租、小落水）→特色走婚宴（赠送）→篝火晚会→入住客栈
第三天：客栈→自愿早起看日出→坐猪槽船游湖→打卡里格半岛→午餐→返回丽江 第四天：丽江→大理→花海美拍→午餐→崇圣寺三塔→大理古城自由活动→入住客栈
第五天：大理→洱海大游船→南诏风情岛→环海东路吉普车拍照→双廊→返回丽江
第六天：丽江古城/束河古镇自由活动→根据航班车次安排送至丽江机场/火车站→返回温暖的家

【不可错过的体验】  【束河古镇】 束河古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一。相比大研古城，束河古镇比较安静，商业气息也没那么浓，与其说是旅游景点，不如说是一个休闲散心的去处。





【摩梭家访】 摩梭家访可以带领我们近距离的感受摩梭族的生活，在整个过程中，我们会了解到摩梭人传统的美食制作方法，对于婚姻的态度，以及神秘的摩梭文化。除此之外，还可以和摩梭人一起享受下午茶和晚餐，参加篝火晚会，一起唱歌跳舞。



【猪槽船游湖】 猪槽船即独木舟。摩梭语称：“日故”。由一根粗壮的圆木镂空、两头削尖而成。因其状如一只长长的猪槽而得其名。泸沽湖与世隔绝，湖中的唯一交通工具是摩梭人独特的“猪槽船”。如今五颜六色的猪槽船已成了游湖的主要工具，如果你想上岛、环湖游、观看水性杨花，猪槽船是第一选择。



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丽江+大理/泸沽湖/香格里拉 7天自由行
推荐理由：这条线路属于自由行，我们安排酒店和交通问题，行程由你决定规划。有三个行程，王四宝推荐第三个行程：丽江+泸沽湖+香格里拉，七八月份正是泸沽湖水性杨花开花的时节，湖上都是白色的小花。此时，香格里拉纳帕海依拉草原的鲜花盛放，风景绝美，是一年只有一次的美景，绝对不能错过！  行程速览：
7日游专属行程安排A：
（丽江+泸沽湖+香格里拉+玉龙雪山）
接受定制：酒店/路线/车型自由组合，有任何需求请联系我们
第一天：丽江专车接机→入住客栈→丽江古城自由活动→赠送丽江千古情演出
第一天：昆明专车接机→坐动车前往丽江→入住客栈→丽江古城自由活动
第二天：丽江→金沙江沿途风光→宁蒗→泸沽湖观景台→360°环湖（草海、走婚桥、达租、小落水）→特色走婚宴（赠送）→篝火晚会→入住客栈
第三天：客栈→自愿早起看日出→坐猪槽船游湖→打卡里格半岛→午餐→返回丽江 第四天：丽江→长江第一湾观景台→虎跳峡→午餐→彝族村寨观景台→途径小中甸牧场→独克宗古镇转经筒→赠送藏民土司宴（吃牦牛肉火锅、欣赏歌舞演出）→入住酒店
第五天：酒店→普达措国家公园→伊拉草原/纳帕海（自愿骑马、费用自理）→午餐→返回丽江
第六天：丽江→前往玉龙雪山→甘海子→坐索道→云杉坪（可升级冰川公园）→午餐（土鸡火锅）→蓝月谷→返回丽江
第七天：丽江古城/束河古镇自由活动→根据航班车次安排送至丽江机场/火车站→返回温暖的家
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【不可错过的体验】 【纳帕海依拉草原】 纳帕海自然保护区是香格里拉最有高原特色的风景区之一，雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。每年5月，草原方吐嫩芽，而纳帕海已是绿草茵茵。6月伊始，各种野花竞相开放，茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。7月是最好的旅游时间。



【雨崩徒步】 雨崩村位于云南梅里雪山东麓德钦县云岭乡境内，四面群山簇拥，自然风光迷人，在这里，能完全感受徒步旅行的乐趣。雨崩村分上下村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景 。



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云南旅行注意事项
穿衣指南
云南位于高海拔地区，昼夜温差大，有一天穿四季的说法。不过云南的光照很足，除了冬季需要穿棉衣外，其他季节可以穿得凉爽些，只需注意早晚保暖。特别需要注意的是7、8月份，这时是雨季，需要准备厚一点的衣服，最好是长衣长裤，尤其是在香格里拉，保暖可以预防高原反应。  无论何时，准备一件秋装外套是很有必要的。

关于美食
云南美食很多，但各地方的口味有偏差。大理偏向酸辣，丽江偏向甜辣，泸沽湖和香格里拉偏向藏族口味，以火锅为主。  不用担心会不合口味，云南的小吃很多，家常菜馆随处都有，晕车、高反的朋友可以准备点水果、山楂片来吃。最好准备点降火和暖胃的胃药，预防水土不服。
关于住宿
旅游旺季时，最好提前几天预定房间，有些地方需要提前半个月左右预定，比如海景、湖景客栈。除非是报团旅行，有认真的研究和筛选过住宿话，否则不要抱太大希望。 酒店的价格也是不一样的，有的房间价格100-200元，有的要500-800元，主要看你想看什么风景，如果只是想有个能睡觉的地方，环境安静，交通便利，建议住一般的就可以了。如果你是报了团的，那一般这方面旅行社都会安排，不用太担心。
必备物品
1、身份证需随身携带，个别检查站是需要检查的； 2、充电宝和现金。出来旅游还是准备个充电宝，能尽情的拍美照。虽说现在都可以网上支付了，但备点现金总是没错的，说不定哪个地方就用上了，一般准备200-500元的现金就可以了； 3、感冒药和胃药需要备一点，一方面是预防水土不服，一方面是可以救急； 4、防晒物品。云南的紫外线很强，就算是阴天、雨天都能晒黑，一定要做好防晒措施；7-8月份是云南的雨季，准备好雨具。
关于高反
1、 旅途中不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，在登玉龙雪山前吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力等高热量食物； 2、 上雪山要缓慢，不要大声说话。不要逞强，身体不适立马休息或者下山； 3、 体质较弱的游客，不建议上雪山，高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶； 4、注意保暖，多准备点水果。
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