如果去云南游玩儿一周，最值得去的地方有哪些?

恰水打球

建议半自由行，包车或者私人定制游吧，总结了一些攻略可参考！
如果你是第一次来 云南 旅游，推荐最经典的线路是： 昆明 — 大理 — 丽江 — 泸沽湖 — 香格里拉，有直达的建议直接到丽江或者大理，昆明一般作为中转，可去可不去 。丽江在这些地方的一个中心位置，可先到达丽江，然后从丽江开始玩


这条线路经典的经典比较多，比较集中，都是在一条线，每个地方都有机场，全国好多城市都有直飞的航班。交通也很方便，可以根据自己的时间随意搭配

一，5-9天路线参考：















到 大理 或 丽江 后，根据自己的时间和想去的自由组合，参考上面的行程。
云南 还有其他很多经典的目的地，如果想了解其他的线路添加 云南 旅游定制可私信联系我，可以给你定制专属的线路。
二，云南主要景点攻略

1，昆明 景点
（1）必去的景点： 昆明 一般作为中转站，没什么景点是值得一定要去的。
（2）可去的景点：西山，滇池，民族村，金马坊，翠湖公园，讲武堂， 云南 大学， 石林 ，九乡等。
Tips：翠湖公园，讲武堂， 云南 大学在一个片区，距离不远。西山，滇池，民族村在一个片区； 石林和九乡在市区外，游玩要一天的时间。


2、 大理 景点
（1）必去的景点： 大理 古城，洱海， 喜洲 古镇， 双廊 。
（2）可去的景点：苍山，崇圣寺三塔，蝴蝶泉，寂照庵， 沙溪 古镇，洱海大游轮等。
Tips：来 大理 环一圈洱海，基本所有景点都能玩到了，才村，海舌公园，花海，湿地公园， 喜洲 ， 双廊 ，白桌椅，玻璃球，天空之境等各种网红拍照地都在洱海边。更多旅游攻略可私信联系我，滇行专业旅行策划敏敏为你解答❤微博：丽江赵敏


3、 丽江 景点
（1）必去的景点： 丽江 古城， 束河 古镇， 玉龙雪山 ，蓝月谷。
（2）可去的景点：拉市海，茶马古道， 白沙古镇 ，玉湖村，文海， 狮子 山，木府等。
Tips： 丽江 是个旅游中心点，不管去 泸沽湖 ， 香格里拉 ，都会在这里路过和停留，所以有很多时间逛古城，没必要单独留逛古城的时间，周边的小景点没充裕的时间就不用考虑，不去也不会有什么遗憾


4、 泸沽湖 景点
（1）必去的景点： 泸沽湖 景观台，走婚桥，情人滩，里格半岛，猪槽船登岛，篝火晚会
（2）可去的景点：亲爱的客栈，格姆女神山，女神湾，摩梭博物馆等
Tips： 泸沽湖 不是很大，景点都在湖边，所以花一天时间环湖，所有景点都玩的完了


5、 香格里拉 景点
（1）必去的景点：普达措森林公园，独克宗古城， 纳帕 海，松赞林寺， 虎跳峡 。
（2）可去的景点： 梅里雪山 ， 雨崩 ， 巴拉 格宗，石卡雪山， 白水 台等。
Tips：可选择去的景点并不是景色不好，而是路程比较远，两日游安排不下，如果想去得定制， 香格里拉 还有很多漂亮的小众景点，如千湖山，碧沽天池，汝尼村， 维西 滇金丝猴公园


三，旅行方式的选择

相信每个准备出游 云南 的人都会纠结于这个问题。
今天我们就来分析一下每种出游方式的好处和不足的地方，看看你适合以那种方式出游 云南 。
现在 云南 旅游的方式主要分为：跟团旅游，自由行，半自由和现在比较流行的定制游这4种方式。


1、跟常规团旅游
最传统的旅游方式，只需要在你的所在城市找一家旅行社，说明出游的周期，然后付款。旅行社就会把你的吃喝拉撒玩安排的妥妥当当。
跟团旅游最好的好处就是不必自己费心订机票，查看旅游攻略，定制旅游行程。这种旅游方式曾经承载了 云南 80％的游客，随着旅游人群的变化加上 云南 跟团旅游市场的换乱，跟团旅游的比率每年都在下降。
跟团旅游适合人群：
50岁以上的人群，这类人年纪大，体力开始下降，跟团游无余是最好的选择。
学生或者无社会阅历的人群，好不好玩抛开不说，安全才是最重要的。
注意事项：
跟常规的长线大巴团旅游，从表面价格上来看无余是最便宜的旅游方式，但是加上旅游行程中的购物和自费等费用可不便宜。


2、自由行
年轻人最喜欢的旅游方式，她们出游时间一般比较自由，没有时间限制。
自己订车票，自己规划旅游行程和攻略，憧憬着自由和激情踏上旅途。
这种旅行方式无余是最自由，而且最能培养人能力和阅历的，旅途中可以自己为自己做主，今天我只想睡觉，那就让自己睡一整天，明天在途中遇到个特别喜欢的地方，那就让自己多呆一天。
如果希望能在自由行旅途中省钱，可以找几个旅行时间和线路相同的同性小伙伴。人数控制在4人左右，这样旅途中不仅有人给你拍照和交流，还能一块拼吃拼住拼车，能省下不少钱。
自由行适合人群：
旅行周期比较长，时间比较自由而有一定生活阅历和经验的人群。
注意事项：
①、前期查看旅游攻略的时候一定要辨别攻略是否有用，现在网上大部分攻略都是没用的，有的是10年前的了。这样的攻略没有任何参考价值。
②、钱财要分开放，这样的话即使丢失也不至于被连锅端，手机的话尽量准备两个，万一丢了一个可以用另一个及时联系上父母家人。
③、与陌生人保持一定距离，不要去太偏的小众景点，女生最好不要一个人自由行，要跟认识的人一起结伴同行。


3、半自由行（短线纯玩旅游）
近两年来比较流行的旅游方式，年轻人出游最多的选择方式，自由行和跟团旅游结合的产物。近些年跟团旅游的质量下降强制购物严重，自由行的需求增加，从而催生出这种旅行方式。
这种模式由自由行和跟团组成，团主要是 云南 当地的一日游，两日游这种短线的纯玩团。
比如 说，你计划了5天的旅游行程
第一天：你自己订了机票飞往 丽江 ，到达 丽江 后自己找个自己喜欢风格的客栈入住。
第二天：你想去 玉龙雪山 游玩，但是 丽江 班车到 玉龙雪山 不方便，而且雪山的索道票也比较难买排队时间太久。你觉得自己去玩不方便你就可以报个当地的 玉龙雪山 一日游的团。
第三天：昨天玩累了，在客栈睡到中午，下午坐车或动车就可以去 大理 。
第四天： 大理 洱海游玩，可以租个车或电动车就去了，嫌麻烦，直接报旅拍一日游的，不仅玩了洱海，还拍了美美的照片。
第五天：下午的飞机回家，还可以玩个 丽江 的拉市海，去茶马古道骑马划船悠闲一下，但是我对那的玩法和价格都不熟悉，然后报了个拉市海一日游的团玩。
其实说白了就是自由行加跟团的游玩模式，想自己玩方便自己玩的地方就自由行，觉得不方便自己玩的地方就报个当地的一日游或者两日游。既有了自由行的自由和深度又有了跟团游的舒心和便利。游玩的经济上也比较适中。
半自由行适合人群：
想体验自由行深度玩又不想太累的人群。
注意事项：
预定当地的短线团产品，最好是提早预定，选择纯玩不进购物店和包含了所有费用的产品，很多人贪图便宜报了一些伪纯玩的团，记住一分钱一分货，不要想着花最少的钱还要各种纯玩品质游，然后回去以后又各种抱怨 云南 各种坑人。。。。。。。。。。。。
最好不要在当地的客栈订，价格虚高而且多为临时拼凑的团，质量没有保障。经常同一个团有人180订的也有580订的。


4、包车定制游
与跟团游相比，定制游更加个性化和自由化，根据客户自身的需求定制旅行目的地、项目、时间和内容；跟自由行相比，定制游似乎又没那么“自由”，所有的行程和细节都是专业人员设计和预定好的，不用自己操心去做攻略。
定制旅行相对自由行和跟团游价格稍高，但从性价比角度来看其实也不见得就一定比自由行和跟团游贵，很多游客之所以选择定制旅行，是因为之前的自由行或跟团游体验不好，因此开始尝试定制。
第一：自己规划路线是很累的一件事，如果你将你所要的旅游目的地还有自己的需求交给定制游的人员来做，会给你自己挑选。
第二：很多人对定制游有很大的错误理解，认为定制游就是贵的，这是错误的。定制游有分等级的，低端、中端、高端。
第三：一价全包或者包包都由你决定，因此价钱也会发生变化。 比如 说你只需要飞机票和住宿，其他不需要，那么就可以叫他们定制飞机票和住宿，或者只需要飞机票和景点，也可以单独定制。
第四：定制游分类很明确， 比如 有经典景点、冒险、休闲度假，或者是家庭游、蜜月游等都有相对应的主题，质量很高。
自由行适合人群：
嫌自由行麻烦的，需要个性化的，主题游的，追求品质的。
注意事项：
要有正规旅行社资质，手续齐全的商家，不止是对资金的保障，也是对安全的负责。靠谱，负责认的定制师，不仅可以给你设计满足你需求的出发方案，在出行中可以给你解决出现的问题。妥妥的什么都不用担心。这里要不谦虚的自荐一下，是土生土长的 云南 人，对 云南 旅游，风土人情都比较熟，如果你想来 云南 ，都可以私信联系我哦-我能给出适合你的出行方案~！❤微博：丽江赵敏


四，云南旅游需要多少钱

去旅游很多人都会关心花费的问题。出行方式（跟团游、自由行、定制游）、出行时间、住宿标准不一样，价格也会不一样的，我们按7天的行程，住普通的特色客栈（淡季200元/晚），核算自由行和定制游的价格，相信看完后，对于花费你心里就有底了。
第1天：出发地— 丽江 —入住酒店
第2天： 丽江 — 大理 （洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海
第3天： 大理 一 丽江 （ 大理 古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））
第4天： 丽江 — 泸沽湖 （里格+情人滩+草海+篝火晚会）
第5天： 泸沽湖 — 丽江 （摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）
第6天： 丽江 一日游（ 玉龙雪山 +冰川公园大索道+蓝月谷）
第7天： 丽江 自由行，根据时间乘机飞回家


1 、自由行-自助游
门票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+苍山感通索道（120）+ 泸沽湖 （100）+亲爱的客栈（100）+篝火晚会（30）+ 玉龙雪山 进山费（100）+大索道（120）=810
车费：机场往返 丽江 古城（100）+ 丽江 往返 大理 动车（104）+ 丽江 / 大理 往返动车站（140）+ 丽江 往返 泸沽湖 大巴（220）+ 泸沽湖 环湖拼车（150）+ 玉龙雪山 往返大巴（60）=774
住宿：200/2*6=600
餐饮：500元/人（平均每天每人70元的餐标有点少）
总费用：810+774+600+500=2684元/人


2、参加当地的纯玩短线团
丽江 - 大理 2日游（600）+ 丽江 - 泸沽湖 湖景房2日游（600）+ 玉龙雪山 一日游（420）=1620元
住宿：200/2*4=400（ 大理 和 泸沽湖 报团含了两晚住宿）
车费：机场往返 丽江 古城（100）
餐饮：200元/人（因为短线报团含了7个正餐）
总费用：1620+400+100+200=2320元/人


3、定制游-包车游
门票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+苍山感通索道（120）+ 泸沽湖 （100）+亲爱的客栈（100）+篝火晚会（30）+ 玉龙雪山 进山费（100）+大索道（120）=810
包车费：500元/天*5=2500；2500/2=1250
住宿：200/2*6=600
餐饮：500元/人（平均每天每人70元的餐标有点少）
总费用：810+1250+600+500=3160元/人


五，云南旅游建议

就我个人的 云南 旅游经验来说，有几点比较重要——
一：尽量不跟常规的长线大巴团。因为跟这样的团游，每天早上就要6点起床，旅游本来就是放松的，所以不要跟团。早起很痛苦，而且看似行程满满，但是实际很没有效率。定制好攻略和行程，自己租个车更划算，也自由很多。
二：尽量不要跟购物团。如果你图便宜，但又不是一个拉得下面子的人，那你千万不要报，否则一路上导游的话会很难听的。如果你是完全拉得下脸的人，一点也不买导游的推荐东西，那你……保重~
三：如果确实没有太多能力或时间自己做旅游攻略的，就报半自由行纯玩小团。这样能省下些心力，行程自由，深度纯玩又经济实惠，
四：想省心❤又想深度纯玩的可选择私人定制游，专车专用，不用跟别人拼车，随时走走停停，费用算下来也差不了多少，你只用告诉定制师你有几天时间，想去哪些地方就可以啦
反正旅游团最基本的规则就是——一分钱一分货，千万不要指望会有又便宜又省心的团，便宜团费用一定在吃喝购物上，贵点的团反而能省心，这都是这些年我自己和我爸妈旅游的经（血）验（泪）啊~
私人定制是最好的选择，适合有一定经济基础，又追求高品质游的人群。第二位是半自由行纯玩小团团，即经济实惠又能深度纯玩，适合工薪阶层小资出游。第三位才是普通旅行团，价格便宜，人多嘈杂，第四位是低价旅游团。（当然图便宜并且拉得下面子的的人，可以选择第四位，但是用户体验感真的是毫无保障）。



六，点对点交通详解

1、 昆明 长水机场——火车站（ 昆明 站）
（1）机场大巴专线919c线，票价13元；
（2）地铁6号线-东部汽车站转—3号线-东风广场站转——2号线-环城南路站，预计1.6小时；
（3）打车大约1小时，120元左右；
（4） 昆明 长途客运站有好几个：去版纳方向，要到南部汽车客运站坐，在新螺狮湾，在 昆明 的最南边！去 大理 方向，要到西部客运站，不是 西北 部客运站，一定不要弄混


2、 昆明 —— 大理
（1）火车：动车开通之后，两地之间只需要两个小时左右即可到达，从早上七点到晚上九点多班次很密集，二等座票价145元。
（2）大巴：绝大部分大巴需要5小时左右车程，可以在 昆明 西部汽车客运站坐大巴去 大理 ，全程高速，票价80-140元。
（3）机场— 大理 古城：专线公交每天7：30起，按航班到达时间提供服务，直到当天航班全部结束。旅客可以在机场出站口右侧机场快线候车区乘车，上车购票即可，到下关火车站每人次15元，到 大理古城每人次30元。


3、 大理 —— 丽江
（1）火车： 大理 到 丽江 每天只有1班车，D8791（20:31-21:52），二等座票价52元；普通火车的班车比较多，硬座票价34元。
（2）大巴：每天7:10-19:00， 大理 汽车站、汽车北站滚动发车，差不多半个小时就会有一班车，票价50-80元不等。
（3）机场— 丽江 古城：专线公交从 丽江 三义 国际机场（2号出站口）— 丽江 市区福慧路蓝天宾馆院内，根据航班到站时间滚动发车，最后一个航班落地后，民航班车收车，票价为20元/人。
Tips：没有直达古城，出了蓝天宾馆之后左转向前走两百米左右到达福慧市场公交站，坐11路公交车经过两站抵达古城口）


4、 丽江 —— 泸沽湖
（1）大巴： 丽江 客运站每天上午有两趟、下午有一趟 丽江 到 泸沽湖 客运站（大落水）的大巴车，运行时间大概4个小时左右，价格70-90左右。
（2）拼车：价格130—180元左右一位，客栈一般都会有拼车的业务，但建议一个人出行的不要跟陌生人拼车。
（3）包车：从 丽江 包车前往 泸沽湖 ，需要确认车辆运营资质。根据车型不同，轿车400—600；商务车600—800。
（4）机场— 泸沽湖 ：从 泸沽湖 机场返程的大巴车根据航班的起降情况同步调整，一般飞机降落后半小时出出发，可以到大落水。票价30元 ，路程大约1个小时。


5、 丽江 —— 香格里拉
（1）大巴：每天7:30－17:10之间，约45分钟会有一班车，旺季有加车。中巴车票价58元，大巴车票价63元。车程3个小时。
（2）包车：从 丽江 包车前往 香格里拉 ，需要确认车辆运营资质。根据车型不同，轿车400—600；商务车600—800；
（3）机场—独克宗古城：目前没有机场大巴，只能坐出租车。距离不远，20分钟左右就到，30元左右


七，住宿攻略

1、 昆明 住宿
昆明 毕竟是省会，住宿很方便，高档酒店，快捷酒店，青年旅社都有，推荐几个住宿片区，以考虑离除火车站、长途汽车站、机场较近的地方，还可以选择金马坊，翠湖， 官渡古镇 片区。


2、 大理 住宿
大理 的住宿其实也是跟好玩的地儿紧密联系的，有大家都知道的古城、 双廊 、才村，也有略微小众的环 海西 路（ 海西 ）、环 海东 路（ 海东 ）、金梭岛、 喜洲 等地方，其中古城、 双廊 、 喜洲 、才村本身就是第一次来 大理 的必到之地，住这里应该可以省去不少奔波的劳心。
（1）如果是以玩为主，那么推荐住古城或 双廊 ，毕竟旅游发展，不管去哪里的交通都会相对方便。
（2）如果是以住为主，那么就推荐金梭岛、 海西 、 海东 的民宿，因为这些地方往往都没什么游客，很比较安静，可以心无挂念地欣赏洱海，缺点是周边没什么景点。


3、 丽江 住宿
丽江 主要有大研和 束河 两个古镇。客栈的数量可以用“巨多”来形容，价位几十到几百不等，方圆3.5公里的大研古镇散布了一千四五百家的大小客栈，而相对安静，还未被完全开发的 束河 也有数百家客栈。
（1）如果您在旅游旺季(春节、五一、十一长假)打算前往 丽江 旅行，一定要在出发前预定好房间。
（2）如果您选择的是纳西人的客栈，请尊重主人的民族习惯；如果您住的是家庭客栈，也请体谅主人的辛苦，尽量保持环境的卫生，晚上不要在外面逗留太晚。
（3）选择有单独庭院、有公共活动空间的客栈入住。这样的客栈空间宽敞，住在里面不觉得压抑，客房之间的相互影响较小。
（4）假如你的行程是5天，没必要一次交给客栈5天的房钱，不妨先交两天，感受一下，安顿下来后，可以边玩边看，或许会有更适合你的客栈——参观风格各异的客栈，本身也是一种享受。假如一开始住下的客栈不尽人意，两天后就可以退房走人。


4、 泸沽湖 住宿
泸沽湖 的住宿主要分三个区域：大落水、里格、尼塞。
（1）大落水村开发较早，是 泸沽湖 交通的中心，宿选择更多，条件更好，沿湖的海景房比比皆是，吃饭购物也要便宜一些。
（2）里格的住宿房间面向 泸沽湖 ，没有遮挡物，视野开阔，价格相对贵一些，里格半岛的住宿贵而且不一定能订到房。
（4）尼塞村的村子小人口少，比较安静，适合喜欢原生态、晚上也不需要热闹夜生活（酒吧、篝火会），就想纯粹感受世外 桃源 的朋友。


5、 香格里拉 住宿
香格里拉 住宿地点多在独克宗古城区，旅馆多为民居式客栈，价位在几十几百元不等，环境很好也很有特色，县城内团结路、北门街一带也是旅馆集中区域。
著名的五星级酒店有天界神川大酒店、 香格里拉 大酒店。四星级酒店有扎西德勒酒店等。 三星 级和二星级酒店数量更多，可以说在 香格里拉 住宿问题是不用担心的。
有的客栈条件不算很差，但房价明显偏低，入住率也不错，甚至花钱刷好评。这是不是就是传说中的“性价比高”呢？也不一定。这种客栈有个明显的特点：住客的二次消费较多。他们不以房费赚钱，而是先用低廉的房价吸引大家来住宿，老板和员工普遍待人热情亲和，很快能跟客人打成一片，用请吃水果零食请坐公交等方式拉拢人心，称兄道弟中就把报团、订车、购物、吃饭等消费推出去了。有良心的口碑好的客栈，推的消费大多质量较好价格合理，皆大欢喜，客栈游客双赢。黑心的客栈也不少，推荐低价的拉市海的、推荐黑车黒团的、推荐假银子假玛卡的比比皆是，堪称笑里藏刀。如果连住几天都不选择客栈推荐的消费，或者“油水”已被榨干，客栈方的笑脸可能就会减少……建议自己先在网上做攻略，多了解 丽江 纯玩团和包车的行情，做到心中有数，多方比较，再做定夺。这样至少不会轻易被客栈忽悠。切记：明显低于成本价的东西，一定不要选择。


八，如何选择住宿

1. 网上的图片真假鉴别
缘由：
去 丽江 前看了某 丽江 旅游网，上面的客栈相片非常漂亮，结果到了现场，差别非常大，去了几家都这样，非常失望。
破解：
a． 只拍特写或房间的局部的相片不要相信。很多没有院子的客栈，只拍些花花草草，感觉很美，其实因为院子很小气，只能拍局部。
b． 很多客栈的房间都很小，所以拍照经常就拍个枕头一副画什么的。最好要求要全景图片。
c． 旅游网上面很热门的客栈都是交钱给旅游网炒作的，网友评价基本是虚假的，注意辨别。
d. 看看关于这些客栈有游客写得博客，日记等，方法：在百度上搜 客栈名字， 就有游客写得博客，日记 等这里的好坏不会是托能做到的


2. 以客栈氛围作为客栈卖点宣传的
缘由：
有些客栈没有什么硬性的优势指标，最后只能说自己的客栈很好玩。结果客房条件，客栈位置都很不好。
破解：
a． 其实 云南 的客栈基本都是外地喜欢 云南 人过来经营的，每个客栈都挺好玩的（关键您要跟客栈小妹老板混熟，不要太把自己当外人）
b． 因为好的客栈都有一个院子，住在一个客栈的游客很自然就能够一起相约包车旅游。所以客栈一起包车不是某个客栈的优势，每个客栈都是这样的。


3. 客栈带您去购物
缘由：
很多客栈都会带您去购物，中间客栈会有返点
破解：
a． 很多 大理 丽江 的客栈不是靠住宿赚钱，是靠带你去买东西。所以房价会搞很低，然后在带你去买银器，玉器。千万不要跟着走，自己选择就好。当然客栈的提醒介绍要听一下
b． 有些客栈是注重口碑的，从来不带客户去购物。您跟客栈人沟通，只是了解大概行情就可以了。


4. 房间隔音
缘由：
客栈基本是木质机构，特别是老房子，两个房间之间是用木板相隔。你很容易听到隔壁亲热的声音
破解：
a． 订房时问清楚两个房间之间是用什么相隔的，一定要那种用砖墙隔音的，或隔音处理过的（根据我的经验，100元以下的客栈基本上都是木板做隔墙的）



5. 丽江 客栈位置
缘由：
丽江 古城有几百家客栈，什么样的客栈位置比较好呢
破解：
a． 古城不通车，如果说车可以到门口，估计这个客栈是在城边缘，交通方便，可以不要带重东西进古城
b． 步行到四方街2分钟以内的客栈不要住。因为太临近酒吧街，11点前点酒吧街的歌声都能吵着您
c． 太偏的客栈不要住，晚上可能没有路灯，走着都害怕。
d．古城路很复杂，最好住在一些标志性的景点旁边，这样迷路您只要找到标准性景点就可以找到客栈


6. 客栈价格
缘由：
云南 的民宿客栈价格从60-到2000元之间，都有其特定的客户
破解：
a． 如果一个客栈里面不同的房间价格跨度太大，一定不能住，因为住不同房间的客人之间的价值观会有很大的差别。很容易引起矛盾。
b． 如果您是有一定经济基础的，也不要期望60元的客房能满足您的需求，能卖2000元的房间，客栈老板60元卖，应该没有这种好事。
c． 我建议淡季住200-500左右的房间，这个价位的客栈都很有自己的特色，卫生干净，安全舒适，毕竟出门旅游，如果住宿太差影响睡眠，万一生病，整个旅途都不开心。


7. 丽江 客栈还是 束河 客栈
缘由：
丽江 古城和 束河 是两个古城，两个城都有很多的客栈，要注意区分
破解：
a． 丽江 古城的客栈的优势：规模大，交通方便（如果要去很多景点就住 丽江 古城），晚上热闹，可以有很多节目。环境相对 束河 跟适合住宿。
b． 束河 更具有乡野气息，游客更少，比较安静，跟 丽江 古城的热闹。


九，美食攻略

1、 昆明 美食
过桥米线、小锅米线、豆花米线、汽锅鸡、官渡粑粑、烧饵块、 宜良 烧鸭、各种野生菌、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕


2、 大理 美食
大理 三道茶、土八碗、还有特色小吃乳扇、饵块、 大理 酸菜鱼， 喜洲 粑粑， 大理 各种酸奶。


3、 丽江 美食
丽江 最出名的就是三文鱼、 黑山 羊、腊排骨火锅了，花马街上的比较正宗。


4、 泸沽湖 美食
猪膘肉、烟熏鱼、苏里玛酒、 泸沽湖 烤鱼、银鱼、鲫鱼汤、晾晒小鱼干。


5、 香格里拉 美食
香格里拉 地处高原，气候寒冷，饮食以藏族风味为主。推荐：青稞酒、酥油茶、糌粑、牦牛肉、藏香猪。


十，云南旅游到底怎么穿衣服

“一天有四季”是 云南 很多地区都有的气候特征，走在街上一眼看过去，从人们的衣着很难准确地分辨季节，因为一天中多变的天气，使得人们不得不把四季的衣服都穿在身上，这也就是“ 云南 十八怪”里的一怪“四季衣服同穿戴”。


1，总体来说来 云南 旅游最好带这些衣服
①、夏季：裙子+长裤+T恤+穿衣+外套。
②、春季、秋季、冬季：长裤+厚外套+羽绒服。
③、 云南 早晚温差大，不管什么时间来，都最好带一件外套。
④、 西双版纳 即使是冬天春节的时候，也只有晚上有点凉，长裤+长袖即可。其他时候只需要短袖+短裤。
⑤、不建议穿短裤、短袖； 云南 紫外线强，很容易晒伤皮肤。
Tips：
如果要上 玉龙雪山 、普达措公园等景点，不一定自己要带棉衣，因为山脚下有羽绒服出租，50元/件；怕麻烦、不怕花钱的童鞋可以考虑临时租一件，一般报小团的话都有提供，就不用自己带了


2、下面介绍三种搭配给大家
①、混搭无敌：对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的牛仔面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。
②、防（冲）风衣：这是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。即使是冬天，里面加上一件长袖，即可以抵御夜晚风寒。
③、适合旅拍：长裙+短裙+当地传统服饰或民族风服饰，这些都是拍照利器，可以拍出各种大片的感觉。颜色，如果想要小清新呢就穿浅色：白色、淡蓝或者浅色的条纹或格子、还有就是小碎花，想凸显主体或者性感你就穿红色、黄色，要文艺就是纯色棉麻啦，白的、蓝色、黄的，也没啥多说的。禁忌：黑色、饱和度很高的蓝色、绿色、枚红色、紫色，谁穿谁知道。


3、去 云南 旅游穿什么鞋子？
到 云南 旅游鞋子的选择必须讲究。建议最好穿平底旅游鞋，这样行走会方便些，也不伤脚。估计很多爱美女孩，因为只穿旅游鞋会有些不爽，那可以多带一双漂亮的鞋子，拍照穿，或者晚上泡吧穿。另外，购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号
十一，云南旅行必备

1、防晒：紫外线超级强，一定要带防晒用品：墨镜、阳伞、遮阳帽、防晒霜（指数要高）、润唇膏等可以有效的防止紫外线，如果不采取任何防晒措施的话，皮肤很容易被晒黑或晒伤
2、现金：虽然说互联网很发达，不过还是带点零钱好，有的地方只收现金， 比如 这次坐猪槽船去亲爱的客栈就只收现金。
3、补水面膜： 云南 是真的偏干，不过 云南 的天气早晚温差大，有可能早上出门冷，中午出太阳就变得很热了，晚上又变回很冷，所以宝宝们一定要注意保暖喔
4、药物：根据自己的健康状况，还要带上所需要的常备药品如红景天、 云南 白药、感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等消炎、止痛、晕车晕船、清热解毒的药品，风油精，万金油等。对一些年老体弱的旅行者来说，还需要带上急救药品
5、食品：桶装面、饼干、 八宝 粥、巧克力（ 云南 各地方都有当地的特色美食，所以一般也用不到多少，而且当地买就可以了）
6、衣服：外套，夏天来也要带、长裤、长上衣、帽子。建议准备3-5套衣服，内衣裤可适当多带。喜欢拍照的要带长裙+短裙+当地传统服饰或民族风服饰，这些都是拍照利器，可以拍出各种大片的感觉
7、鞋子：鞋最合适的是旅游鞋，以轻便、柔软面料、防滑底为好，鞋的大小略宽松一些为佳，不要太紧脚，女土外出旅行最好不要穿高跟鞋


十二，防骗指南，注意事项

云南 旅游资源相当丰富，每天均有来自全国各地及世界各地的游客慕名而来。旅游业是 云南 的支柱产业之一， 云南 旅游业很发达，也是竞争性很强的一个行业。对于初次来旅游游客来说被骗后都后悔不已。选择什么样的从业人员来为自己服务，预防上当受骗，也是游客经常碰到的一个问题，为此我们编写以下防骗常识介绍给大家，给大家支招在 云南 旅游如何防骗。


1、当心机场和车站尤其是古城口的“野马导游”，拉客人员。
大理 和 丽江 车站机场等旅客集散地聚集了大量身份不明的打着各式各样招牌的人员，有出售车票的，也有拉到古城旅馆住宿的，还有的拉人去参加旅游的，他们肯定不具有合法的资格，但他们大都具有非常强的察言观色的本领，能投其所好，又能言善辨，先是以高价出售，如果不行，又以超低价进行诱骗，只要一旦得逞，立即倒卖客源，转眼就找不到人。其实，这里面有很多问题，既然他们既然能亏本低价接，自然就有宰客的办法(对付方法：直接说去过了或是找到住宿地方了）。


2、当心出租车的陷阱
有部分出租车或当地的黑车守候在飞机场以及一些大的宾馆酒店周围，守株待兔，用一些花言巧语骗取游客的信任，以介绍住宿、介绍客人地方风味餐馆就餐、以及介绍客人去旅游的方式，赚取高额的非法回扣。其中以跟随 丽江 黑车出租车司机去参加旅游风险最大，低价诱骗至文峰寺或周边寺庙给所谓的高僧捐钱建寺庙或者开光珠宝，算命看相之类，而且一旦上当发现上当受骗，将投诉无门。因为黑车司机会辨称“是应客人的要求”而带客人去的。


3、便宜没有好货
“便宜没有好货”这句话用在旅游方面也是很适合的。
在住宿预订以及旅游安排方面，出租车或黑车司机和正规客栈相比毫无优势。他们所能介绍的无非的低价值的人工景观项目、没有旅游资质和安全保障的交通车辆。
网络是个非常透明的媒介。网络上介绍 云南 旅游的网站也很多，相同的线路、景点报价也是五花八门的，究竟是为什么呢？旅游者在网上选择旅游路线时，应仔细查看行程中具体的景点项目，以及行程中的景点项目门票是否包含在线路价格之内。有的网站虽然在行程中标明了很多内容，但是却在不显眼的地方才标明价格实际上包含的景点门票。


4、 丽江 酒吧的艳遇谎言
无论是真艳遇或是假艳遇，在旅途中都同样是的高风险的事。提防有心的骗徒摇身一变为浪漫的异国情人，一夜风流或俪影成双几天之后人财两失！对旅途中的异国恋情有过多的期待和幻想，规劝就算旅途有缘认识新朋友也不要急于发展，好好保护自己才是最重要的，高风险的艳遇不遇也罢！切记入乡随俗， 丽江 有些庙宇是谢绝女访客的，没征得管理人同意，请不要擅自闯入，不要穿着暴露进入寺庙破坏了当地人的信仰，因此必须尊重他们避免和少数民族的冲突，以免带来不便或引来不友善的目光。


5、警惕古城拉客包车出游
拉市海骑马有各种线路，马场直接派车不需车费门票。没有游玩时间限制。外面纳西大姐说的100元去骑马或是10车费去拉市海，经少数被宰游客的亲身经历证明，这是一件极不靠谱的事。拉市海是不需要门票的，但大姐把你拉到那之后，会出来几个人收门票，告诉你要40-100不等的门票，骑马100元是在湿地上带你骑个几十分钟（不会超过半小时），然后会推荐你加时骑，加时加钱，这是钱认识的真理。吃饭再收钱，有良心的送你回 丽江 古城是不会再收钱的，也有甚者，回来也是要收你一些辛苦费的，之前很多客人听信100骑马的，去一次拉市海玩花费6百7百的很正常，花1千多以上的也是有的，同样的线路和玩法，实价其实也就200多一点。建议大家细心选择，花了钱，一定要玩好玩尽兴。


6，束河 古镇现在不收门票
去的话不要听信那些带你进去的好心人，那些是多余的好心，不用理会的。束河 打车至九鼎龙潭入口，可避免这些人的骚扰，然后还可以沿路逛古镇不走重复路。黑龙潭公园是不要门票的，前提是有古维费的收据，如果你可以早上7点前赶到那游玩，则古维票也是不用查看的。 白沙古镇 是不要门票的，但是 白沙 壁画是需要门票30的，而且不能拍照，可以选择性观看。


7、选择 丽江 客栈，关键看什么？
来 丽江 做什么？是为目的服务，还是关心价钱?如何挑选客栈：目前古城客栈上千家客栈，价格相差十几二十块的房间只要多找找，应该还是能找到，但是附加服务其实才是衡量价格的标准，卫生，安静，位置等等随便一项如果被客栈主人忽略，给客人带来的间接损失就不止十来块钱的事情了。 比如 不推荐你吃饭实惠又好吃的地方，可能每餐吃饭就要花上百了。 比如 不能提供专业的出游意见可能你会花不少冤枉钱和冤枉路，要碰上客栈老板跟司机合伙诈钱就更麻烦了，也许他们不只房间便宜，司机的车费可能也很便宜，但拉你去烧柱香或者带你到半路就甩开你呢。甚至 比如 外面卖十几块钱的东西有多少客栈可以让你几块钱买的呢。在鱼龙混杂的上千客栈里，了解客栈的种种故事，了解客栈老板是什么的人，了解客栈信誉，这都会关系到你 丽江 之行的愉快；


8、特产强卖，只要你买，我有的是手段坑你
有几家类似特产商场的地方，在这种店里，你会被一些看似买家的“托”围住讲产品的好处，吹的天花乱坠、神仙再世。
当你稍微心动，陷阱就来了！也许你只是在挑选，或者只是想称称看有多重，旁边就会有人跟你说话吸引你注意，或者堂而皇之拿去，直接加工成粉！此时，你是要也得要，不要也得要，打成粉不能退，而且价格随店主开，人家一两要卖几百还是几千，看心情！现在的托也精明了，会扮成游客，也许就是你同车、同船的人，说某某东西有多么好，这里买多么划算，如果你相信，你就注定悲剧了。


9、牦牛肉
“吃的是冬虫夏草，喝的是矿泉水”说的就是高原牦牛，因为地形复杂，高原牦牛需要上山下乡、身形矫健，所以肉质吃起来也格外美味、高营养。古城街道走一走，能闻到满街的肉香味。
但驴友们想过没有， 丽江 一年几千万的游客接待量，哪有那么多牦牛肉，所以很多不良商家就在里面添加马、猫、猪、狗肉等等之类，是否携带疾病等就不知了。所以驴友们一定得留心。


10、酒吧酒托吓死人
都说 丽江 市艳遇之都，男士单去酒吧，基本都是奔着艳遇去的，没有女士陪同的情况下，去酒吧没多久，肯定会围上1至N个美女，当你正在YY 丽江 艳遇之都果然名不虚传时，美女酒托已经开始工作了。
一瓶又一瓶，在酒精的麻醉下，男士们大掏酒钱，誓要把美女灌醉、狼性得逞的时候，美女就会跟你清醒的说声拜拜，留你一个人、一桌酒瓶和空空的钱包。
还有现在什么各种微信，QQ啊，陌陌这类的一些聊天软件，很多美女主动添加你，说自己一个人才来丽江 ，主动要你电话，约你喝酒的，只要你敢去，恭喜你，少则几千，多则上万。
此处该如何防范，不用多说了吧。


11，散客接待低价团
很多游客逛完古城回客栈就会说，“你家线路贵啊！别家要便宜一百甚至几百，古城里好多店门口都有牌子写着价格！300元 玉龙雪山 、300元 香格里拉 ……”。
每条线路都是有成本的，不是说高价的一定好，但过低价格的，一定有问题。主要是两方面：
第一，内容减少
首先，要对比景点、服务项目、附加服务等，有些景点门票高达几百，去掉一个，自然价格就下来了。很多低价团不去这些景点，就会编排这些景点不好看，没意思等等，游客不了解，自然就上了当。
其次，住宿位置，房间房型等。 比如 里格房间比落水要贵100以上，飞来寺观景房要比普通房间贵100—200左右。
第三，附加项目。如氧气、登山杖、防寒服、雨衣、电瓶车、观光车等，杂七杂八费用加下来少则几十，多则几百。
第四，车型车牌。大型客车平均下来自然便宜，但人多事多，不到站不停车；9人座商务车稍贵，但人少自在，随便停车拍照/上厕所。
接着要看汽车牌照是否旅游牌照，正规旅游牌照车自带保险，出了什么事有得查、有人管、有得赔。而私车黑车价格低， 云南 都是山路，安全方面就不用说了，如果一旦遇到黑心司机，带去购物、不满意路上扔客等等，那更是欲哭无泪了，而且投诉无门。
所以经济消费是没错的，但切勿贪便宜，因小失大。


11，广告噱头
很多网站或门店有很多低价购物团，游客去咨询，就会有如不好玩、路况不好等等各种理由，反正是报不了这个团，然后再递给你推荐另外的线路，其实这个更便宜更划算，之类的……
在商家三寸不烂之舌的攻势下，游客云里雾里自然也就上当受骗的多了。
Tips：这几年 云南 旅游大整顿，旅游环境已经很好了，大部分的人还是很淳朴善良的，不要担心。美丽的 云南 欢迎你，
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